Bij Jax Coaching bied ik persoonlijke begeleiding aan jongeren van 16 tot en met 30 jaar die vastlopen, twijfelen of simpelweg behoefte hebben aan iemand die écht luistert en meedenkt. Het leven kan in deze fase behoorlijk uitdagend zijn. Je bent volop in ontwikkeling, maakt keuzes die impact hebben op je toekomst en probeert tegelijkertijd jezelf beter te begrijpen. Daar hoef je niet alleen doorheen.
Als coach help ik je bij uiteenlopende onderwerpen die in het leven voorbij kunnen komen. Denk aan onzekerheid over studie- of werkkeuzes, moeite met vriendschappen of relaties, stress, prestatiedruk of sombere en depressieve gedachten. Samen kijken we naar wat er speelt, waar jouw behoeften liggen en welke stappen jou verder kunnen helpen. Er is geen standaard aanpak, want ieder traject is uniek en afgestemd op jou als persoon.
De ene jongere heeft genoeg aan een paar gesprekken om weer richting te vinden, terwijl een ander wat langer begeleiding nodig heeft. Dat bepalen we samen. Tijdens het traject evalueren we regelmatig hoe het gaat en wat jij nodig hebt. Mocht blijken dat een ander soort hulp of traject beter bij je past, dan bespreken we dat open en eerlijk. Het belangrijkste is dat jij de juiste ondersteuning krijgt.
De coachingsessies vinden plaats in mijn atelier. Dit is een rustige en veilige plek waar je jezelf kunt zijn. Naast gesprekken bied ik ook de mogelijkheid om creatieve therapie in te zetten. Soms is praten alleen niet voldoende en kan creatief werken helpen om gevoelens en gedachten beter te uiten en verwerken. Denk bijvoorbeeld aan tekenen, schilderen of andere creatieve vormen. Dit kan een waardevolle aanvulling zijn op het coachingstraject.
Een reguliere sessie duurt ongeveer een uur en kost €50. Wanneer je kiest voor een sessie met creatieve therapie, bedraagt de prijs €65 per uur. Mocht het voor jou prettiger zijn om in je eigen omgeving af te spreken, dan kan ik in overleg ook bij je thuis langskomen. Hiervoor reken ik een extra vergoeding van €25 per sessie voor de reistijd en kosten.
De sessies vinden voornamelijk plaats in de avonduren, op vrijdag of op zaterdag. Dit gebeurt altijd in overleg, zodat we een moment kiezen dat voor jou goed past naast school, werk of andere verplichtingen.
Bij Jax Coaching draait het om jou. Om jouw verhaal, jouw tempo en jouw ontwikkeling. Samen werken we aan meer inzicht, zelfvertrouwen en richting in je leven. Je hoeft het niet alleen te doen.